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食エネルギー
こんにちは😃金曜日の上田です。✨
段々と暖かくなってきましたね。
春用コートを着るか、冬用コートを
着るか、悩みますよね。
今日の写真は、最近ハマっている
燻製のナッツです。😊
オヤツに食べているのですが、
凄く美味しいんですよ。
ナッツは体に良いから、毎日
取り入れているのですが、
こうした変わったナッツがあると
飽きなくていいですね。✨
皆様もハマっている食べ物って
ありますか?
食べ物は、栄養の他にエネルギーも
頂いているので、ぜひ
エネルギーの高い食べ物を
極力選んで食べてくださいね。😊
食べ物からも、パワーアップして
いきましょう。
それでは、金曜日のルティナで
お待ちしてます。✨
2023/02/24 12:18